Kraft. Ruhe. Sein.


Du bist auf der Suche nach einem kompetenten und herzlichen Yogastudio, welches dich in den verschiedenen Phasen der Elternschaft und darüber hinaus begleiten kann? 

Dann bist du hier genau richtig! 

Freue dich auf kompetente und feinfühlige Yogaeinheiten für Stärke und Gelassenheit in deinem Alltag! Und wenn Yoga mal nicht reicht dann unterstütze ich dich gern in einem persönlichen Coaching!

 In deiner Ruhe liegt die Kraft!

Yoga

In der Ruhe liegt die Kraft!
Ob im Einzeltermin oder in entspannten Kleingruppen, du kannst hier deine Ruhe finden & Kraft für deinen Alltag tanken!

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Retreat

Entspanntes Yoga, gutes Essen und Ruhe! Ziehe dich für ein paar Tage aus deinem Alltag zurück und lade dich mit frischer Energie, Freude und einer großen Portion Gelassenheit auf!

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Beratung & Coaching

Den Wald zwischen den Bäumen finden oder einfach mal das Herz ausschütten?

Als Heilpädagogin, Mutter und systematische Beraterin unterstütze ich dich in einem persönlichen Coaching auf deinem Weg zu Klarheit, Motivation & Lebensfreude!

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Bildung

Kraftvoll leben, entspannt begleiten!
Ich biete dir verschiedene Möglichkeiten zur persönlichen, beruflichen & spirituellen Weiterentwicklung.

Für dich selbst, für deinen Familienalltag und für dein pädagogisches Wirkungsfeld!

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Über mich

Mein Name ist Carolin Richard und ich bin ausgebildet als Krankenschwester, Heilpädagogin und Yogalehrerin. Ich lebe mit meiner Familie in Münster und bin Mutter von zwei Kindern. In den 14 Jahren meiner Elternschaft habe ich für mich herausgefunden: 
In meiner Ruhe liegt die Kraft! 
 
Diese Ruhe kann ich jedoch nur dann bewahren, wenn ich immer wieder auch für mich selbst sorge. Mit Yoga & Meditation habe ich einen Weg gefunden, genau dies zu tun: für mich selbst sorgen. 
 
In meiner Arbeit als Yogalehrerin habe ich mich darauf spezialisiert, Frauen & Familien mit Yoga zu begleiten. Ich möchte meine Erfahrungen an dich weitergeben, damit auch du den Herausforderungen deines Alltags immer wieder mit innerer Stärke und Gelassenheit begegnen kannst!


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Das mache ich nur, wenn ich dich über
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Minimalistisch & informativ mit ausgesuchten Inhalten, 
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Yoga für Schwangere

"Ich bin Carolin sehr dankbar, dass sie den Yogakurs für Schwangere digital anbietet. Dies ermöglicht mir während der Schwangerschaft und trotz Corona mit anderen in den Austausch zu treten, zu entspannen und auch dem ein oder anderen Wehwehchen entgegenzuwirken.
Carolin geht in ihren Kursen sehr auf das aktuelle Befinden und den Bedarf der Teilnehmerinnen ein.
Ich kann den Kurs, ob Präsenz oder digital, nur weiterempfehlen!"

Zum Yoga für Schwangere

Yoga für Kinder - Ausbildung

"Es ist die Verbindung von Theorie, Praxis, einem grossen Erfahrungsschatz und ganz viel Herz, die Carolins Weiterbildungen so kostbar machen.
Für mich ist es immer eine Kombination aus fachlicher Weiterbildung und persönlicher Weiterenwicklung, die mich staerkt und erfüllt."

Zur Kinderyoga-Ausbildung

Weiterbildung Yoga für Familien

"Die Familienyoga-Weiterbildung war, nach der Kinderyogaausbildung, für mich eine große Bereicherung. Der Aufbau der Weiterbildung war absolut stimmig und abwechslungsreich. Da geteilte Fachwissen, die praktischen Übungen und der Austausch mit den anderen Teilnehmern; es war alles rund um fachkundig und spannend.
Für meine Arbeit als Erzieherin sind beide Ausbildungen bei Carolin ein großes Geschenk für die Kinder und Familien.
Eine absolute Herzensempfehlung an jeden der sich für Familienyoga interessiert."

Zur Weiterbildung "Yoga für Familien"

Yin Yoga

"Guten Morgen liebe Carolin, vielen Dank für die Yoga-Stunde gestern Abend! Sie war mein Ticket zur guten Laune!"

Zum Yin Yoga

Vinyasa Yoga

"Die Yogastunde war wie Montag fantastisch kraftvoll und leicht zugleich. Danke für die tollen Flows, liebe Carolin!"

Zu den Yinyasa-Klassen

Yoga für Schwangere

"Das Wichtigste vorab: ich den Präventionskurs für Schwangere von Carolin nur empfehlen! Ich hatte vorher noch nie Yoga gemacht und konnte den einzelnen Übungen ohne Probleme folgen!

Ich habe mich jeden Montag auf die Stunde gefreut und nach der Stunde ging es mir immer hervorragend! Ich konnte mich fallen lassen und entspannen und habe gelernt, auf und in meinen Körper zu hören.

Ich wünsche allen bei diesem Kurs viel Spaß und ich werde mich auf jeden Fall beim nächsten Kurs wieder anmelden! :)"

Zum Yoga für Schwangere

Termine


17. Oktober - Start neuer Präventionskurse (Hatha Vinyasa, Schwangere, Mamas, Yin Yoga)
17. Oktober - Bildungsurlaub Yoga für Kinder (SoBi Münster)
4. November - Fortbildung Yoga für Familien (SoBi Münster)

13. Januar 2023 - Neujahrsretreat

Kontakt

Hast du noch Fragen?

Schreibe mir einfach eine Nachricht und wir finden für dich die passende Lösung!